Centrum voor Mindfulness Flevoland biedt diverse trainingen aan. Informeer gerust als u vragen heeft welke training het beste aansluit bij uw persoonlijke voorkeur:
- 8-weekse MBSR training (Mindfulness Based Stress Reduction)
- 8-weekse training Mindfulness rondom het ouderschap en geboorte
- Mindful zwanger zijn workshops een opstap naar bewuster omgaan met je zwangerschap. ( zie www.mindfulzwangerzijn.nl)
- Individuele mindfulnesstrainingen stress reductie
- Individuele mindfulness trainingen voor aanstaande ouders. ( kan ook thuis of in ziekenhuis)
- Mindfulness voor kinderen ( gegeven door Corrine Venhuizen, kinderpsycholoog en mindfulness trainer)
- Stilteochtenden